Жара в Беларуси сохранится до середины следующей недели, прогнозируют синоптики.
Ночью максимальная температура будет 20 — 22 градуса. Днём воздух будет прогреваться до 34 градусов.
Местами пройдут кратковременные дожди, ожидаются грозы.
В такую жару будьте внимательны к своему здоровью!
✅Носите свободную светлую одежду желательно из натуральных тканей, защищайте голову шляпами и зонтиками.
✅Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время лучше избегать нахождения на улице. Желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей.
✅Пейте больше жидкости, лучше воду, зелёный чай.
‼Исключите алкоголь! В жару его действие усиливается и организм становится более чувствительным к высокой температуре.
